פורסם:
ספטמבר 3, 2025
הוקלט לראשונה:
ספטמבר 22, 2025
ברוכים הבאים ליום ה־20 מתוך 30 ימי אלול!
רוב האנשים לא מרגישים בנוח עם הרגשות שלהם. אנחנו מנסים להסתיר את מה שאנחנו מרגישים. אולם הרגשות שלנו מאוד שימושיים. עלינו להשתמש בהם כמאגר מידע. הדרך מספר אחת להשתמש בהם נכון היא לזהות את רגש ברירת המחדל שלכם.
רגש ברירת מחדל הוא הרגש אותו אתם מרגישים כשקשה לכם. חישבו על זיכרון הילדות המוקדם ביותר שלכם... שבו חשתם אולי כאב עקב משהו שקרה. האם תגובתכם הייתה בושה, אשמה, כעס, עצב? ואפילו היום, כשמשהו קורה לכם, מהו הרגש הראשוני שאתם חווים?
עם התקרבות השנה החדשה הקבלית, חודש אלול, שנשלט על ידי מזל בתולה, מעניק לנו הזדמנות להתבונן היכן אנו נמצאים בדרך אל הגשמת מטרת חיינו. הצטרפו אל מוניקה ברג ל- 30 ימי חודש מזל בתולה, בהם היא משתפת סרטונים קצרים וממוקדים, מלאים בחכמה וכלים שנוכל ליישם באופן מיידי בחיינו כדי להגשים שנה חדשה מלאה בסיפוק ומכוונת מטרה.