Trova più saggezza e pratiche per elevare te stesso, la tua vita e le persone intorno a te. Dagli articoli e video settimanali alle lezioni e agli eventi in streaming live e in-Center, esiste un piano di membership per tutti.
Imparare a conoscere la nostra anima attraverso una carta astrologica aiuta a dare più significato e maggiore comprensione alle esperienze che affrontiamo, alle persone che conosciamo, al lavoro che facciamo e ai bivi sulla strada.
Sessioni personalizzate one-to-one con un insegnante per approfondire un’area che ti interessa o avere aiuto dove hai più bisogno. Gli incontri spaziano dalle relazioni al tikkun, allo studio profondo dello Zohar, tutti personalizzati appositamente per te.
La missione del Kabbalah Centre è quella di creare un cambiamento globale positivo. Attraverso la saggezza della Kabbalah, aiutiamo l’umanità a trasformarsi e a raggiungere il vero appagamento.
The four segments of the day are connected and affect each other
Phase 1: Detox and cleansing: Releasing the energy of the night (8 recommendations)
Recite a morning prayer of thanks
Jump out of bed
Washing of the hands
Bathroom time
Taking a shower or bath (relates to the water element)
Using a sage stick (relates to the fire element)
Breathing exercise (relates to the air element)
Eating a healthy breakfast and walking barefoot on the ground (relates to the earth element)
Phase 2: General Treatment:
Planting the seeds for the day by rebooting our system
The Prayer of the Kabbalists: The Ana Beko'ach
Physical exercise: yoga, walking, jogging
Phase 3: Fine Tuning: Aligning with the Force of Creation
Talking to our higher self
Meditating on the Tetragrammaton
Reading the Zohar, Miketz v 226 for planting a powerful seed of the day
Descrizione della Lezione
The seed of the day begins the moment that we wake up. Join Mordechay as he shares recommendations on how we can spend our morning to plant the seeds for not only experiencing a powerful day, but a good night of sleep as well.
Studio continuativo
Continue journaling in our Art of Spiritual Sleep Workbook (found in Lesson 1)
Su questo Corso
The Art of Spiritual Sleep program offers essential and practical solutions to better your sleep based on ancient kabbalistic wisdom practiced for over 4,000 years. Scientists and doctors worldwide acknowledge the value of quality sleep for both mind and body. Good sleep healthily supports the body's systems and sharpens mental acuity and focus. On a spiritual level, higher quality sleep raises one’s consciousness and connects one to the source of all things -- the Light -- where dreams become a channel for important messages useful in the waking hours of your day. The Art of Spiritual Sleep may ease and, in certain cases, even help you overcome sleep issues such as insomnia, nightmares, and restless sleep. Each session focuses on what you can do, from the minute you wake up to the moment you go to sleep, to elevate your sleep experience.
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