Una delle parti più importanti del nostro lavoro spirituale è trovare il tempo per guardarsi dentro e riflettere su chi siamo, chi vogliamo diventare e di cosa abbiamo bisogno per arrivarci. L’autovalutazione è uno strumento potente legato alla nostra consapevolezza personale, all’introspezione e all’approvazione di se stessi. I kabbalisti la chiamano “contabilità dell’anima”, un processo che ha una serie di benefici spirituali.
Ecco 3 motivi per cui l’autovalutazione dovrebbe diventare un lavoro quotidiano nel tuo viaggio spirituale:
1. L’autovalutazione ti inspira a fare un cambiamento positivo. Un’introspezione coerente, profonda ed onesta può rivelare la direzione in cui vogliamo che la nostra vita vada e i cambiamenti che dobbiamo compiere per raggiungere i nostri obiettivi. Questo può essere davvero eccitante perché ci ricorda di quanto siamo capaci e ci dà un percorso chiaro da seguire. Tuttavia, c’è un pericolo in cui spesso cadiamo quando ci autovalutiamo ed è quello di soccombere al giudizio eccessivo.
L’autovalutazione ci spinge verso i nostri obiettivi con entusiasmo, mentre il giudizio eccessivo ci trattiene con sensazioni di tristezza e depressione. Può essere scoraggiante rendersi conto di quanta strada dobbiamo ancora da fare per raggiungere i nostri obiettivi o di quanti errori abbiamo commesso nel perseguirli. A volte giudichiamo noi stessi così duramente che ci paralizziamo a causa del disprezzo che proviamo verso noi stessi. Può sembrare un compito impossibile al punto che ci arrendiamo.
Quando valuti te stesso, i tuoi obiettivi e la tua vita, c’è un modo infallibile per sapere da dove vengono i tuoi pensieri: ti senti inspirato ed eccitato all’idea di fare cambiamenti o depresso e scoraggiato? Se non ti senti entusiasta dei passi che devi compiere, allora la tua introspezione proviene da un luogo di giudizio, invece che di amore per te stesso. Lascia andare la paura, l’autocommiserazione e ‘impotenza ed abbraccia le possibilità di ciò che puoi raggiungere!
2. L’autovalutazione è la chiave per sbloccare il tuo infinito potenziale. Agli occhi di un bambino, tutto è possibile. Quando diventiamo più grandi, spesso ci sentiamo stanchi. Pensiamo di aver visto abbastanza difficoltà, fallimenti e rifiuti per accettare semplicemente che forse le cose non miglioreranno mai e che non siamo in grado di cambiare. In realtà, ognuno di noi è capace di molto più di quanto possiamo immaginare. Infatti; lo scopo stesso del lavoro della nostra vita è di trasformarci in qualcosa di molto più grande di quello che siamo ora. L’unico modo in cui possiamo diventare le persone che siamo destinate ad essere è attraverso una costante valutazione di noi stessi.
Non importa quante cose positive hai fatto o quante incredibili imprese hai raggiunto, devi sapere con certezza che la persona che sei destinata ad essere è molto più grande di quella che sei oggi. Questa non è una cosa negativa! Significa che il tuo potenziale è così potente ed illimitato che hai iniziato a rivelarne solo una parte. Ciò che sei destinato a compiere, raggiungere e portare in questo mondo è molto più di quanto puoi concepire. E l’unico modo per iniziare a lavorare verso tutto ciò è attraverso una costante autovalutazione della tua anima.
3. L’autovalutazione aiuta a raggiungere il vero obiettivo: diventare come il Creatore. La saggezza della Kabbalah insegna che siamo tutti destinati a diventare come il Creatore. È un’idea nobile! Pensa a quanta bontà e gioia esistono nel Creatore, una fonte infinita di condivisione e Luce. La maggior parte di noi sta solo cercando di avere un po’ meno caos o mancanze nella loro vita. Ma sapere che siamo destinati davvero a diventare come il Creatore pone l’asticella ancora più in alto.
Significa che la nostra vita non è solo per diventare persone migliori. Se siamo destinati ad essere solo brave persone, non ci sarebbe bisogno di una trasformazione radicale nella nostra vita. Potremmo lavorare su alcune parti di noi stessi e cercare di essere gentili con gli altri, ma diventare un essere di infinita bontà, gioia e benedizioni, richiede un vero lavoro. È al di là della nostra comprensione, ma ci dà un senso del vero obiettivo per cui stiamo lottando.
Questo significa che ognuno di noi ha un incredibile potenziale dentro di sé per diventare come il Creatore e questa è la parte che più ci deve ispirare. A volte, tutto ciò che possiamo fare è cercare di restare a galla, ma alla fine, dobbiamo trovare il tempo per concentrarci sul vero obiettivo finale di essere come il Creatore. Solo attraverso l’autovalutazione possiamo iniziare a lavorare verso questo obiettivo.
L’autovalutazione è una parte fondamentale del nostro lavoro spirituale ma è anche facile da trascurare. Ci mette sulla strada per trasformare la nostra vita e rivelare l’immensa grandezza della nostra anima. Trova il tempo ogni giorno per un’onesta introspezione e riflessione e capirai il tuo vero potere.
