Il nostro tempo sulla Terra è così prezioso e limitato, eppure così facile da dare per scontato. Ogni giorno, ci aspettiamo che ci sarà un altro giorno domani e un altro ancora dopo, così diamo meno importanza all'oggi. In verità, ogni giorno ha una potente scintilla di Luce che siamo destinati a rivelare se capiamo come.
Ecco 4 consigli per far sì che ogni giorno conti:
1. Trovare il tempo per fermarsi a riflettere. Le nostre vite sono impegnate. Tra lavori, commissioni e impegni sociali, può essere difficile trovare il tempo per rallentare e riflettere. Quando abbiamo del tempo libero, tendiamo a riempirlo con i social media, la TV e altre distrazioni. Può sembrare che se non siamo abbastanza impegnati ogni momento della giornata, non stiamo lavorando abbastanza o non stiamo gestendo correttamente il nostro tempo.
A dire il vero, è così importante per il nostro lavoro spirituale che ci sia del tempo anche per la contemplazione. Chiedetevi: in cosa sto spendendo il mio tempo e la mia energia? È significativo e propositivo, o sono solo così occupato a "fare"? Trovate il tempo di meditare, di sedervi a pensare e di passare un po' di tempo con voi stessi. Non importa quanto sia frenetica la nostra vita, ci sono sempre alcuni minuti da trovare se lo trasformiamo in una priorità.
2. Sappiate che potete ricominciare la vostra giornata in qualsiasi momento. Tutti abbiamo avuto giorni che avremmo volute cancellare. Quei giorni in cui tutto sembra andare male. Quelli in cui pensiamo: "Oggi doveva essere un giorno così bello. Non vedo l’ora che questa giornata finisca".
Invece di cancellare una brutta giornata, sappiate che avete la capacità di ricominciare la giornata in qualsiasi momento. Avete il potere di scegliere di ricominciare, anche se è alla fine della giornata. Dicendo al vostro cervello che non darete energia a qualcosa, potete ordinargli di passare alla cosa successiva. Non sprecate la giornata soffermandovi sulla negatività - ogni momento conta! Riformulate il vostro pensiero e ricominciate da capo.
3. Più condividiamo con gli altri, più energia riceviamo. Tutto ha un'energia, compresa ogni singola giornata. Quando ci comportiamo egoisticamente, in realtà prosciughiamo l'energia della giornata. Ma quando condividiamo con gli altri, rimettiamo energia nella giornata. Questa energia non muore alla fine della giornata, ma continua a vivere e ad alimentarci.
Potete esaurire l’energia della giornata o rivitalizzarla semplicemente dal modo in cui trattate gli altri. Più si dà, più si riceve e più si è sostenuti nei giorni a venire.
4. Il lavoro spirituale di oggi può essere fatto solo oggi. La saggezza della Kabbalah insegna che a ciascuno di noi è dato il numero esatto di giorni da vivere di cui abbiamo bisogno per completare il nostro lavoro spirituale. Ogni giorno ha il suo lavoro unico legato a un aspetto specifico della nostra anima che ha bisogno di essere elevato. Il lavoro spirituale che siamo destinati a fare oggi non può essere fatto in nessun altro giorno. Se non vi dedichiamo il nostro tempo e la nostra energia, ci passerà davanti.
Se pensate ad ogni giorno in questo modo, vi renderete conto che il vostro lavoro di oggi è troppo importante per essere distratti da possibili turbamenti o drammi. Ogni momento della nostra vita è un dono che non tornerà mai più - quindi fatelo contare!
Per un bambino, ogni giorno c'è qualcosa di nuovo ed eccitante da scoprire e imparare. Che succederebbe se ci avvicinassimo alla nostra vita in questo modo? Ogni giorno è un'esperienza unica e irripetibile. Fate di oggi una priorità e cogliete le opportunità che esistono!
