Perché amiamo così tanto i cani?
Sì, la compagnia. Certo, l'amore incondizionato. Tutte cose vere e significative. Ma credo che il dono più grande che i nostri cani ci facciano sia qualcosa di completamente diverso: la gioia.
I cani non solo provano gioia: la praticano. Religiosamente. Ogni giorno. Rumorosamente. È mattina? Festa. Un nuovo giocattolo? Festa. Un giro in macchina? Festa. L'ora della merenda? Neanche a dirlo. Siete usciti dalla stanza per due minuti e siete tornati? Un’esplosione. Vivere con un cane significa vivere con una creatura che insiste – ogni giorno, instancabilmente – sul fatto che essere vivi meriti di essere celebrato. Vivere con un cane ci insegna una lezione radicale: la gioia non arriva dopo. È disponibile ora.
La Luna Nuova in Pesci ci invita a un rapporto diverso con la felicità, che non sia reattivo, contingente o dipendente dal fatto che tutto vada "per il verso giusto". L'energia dei Pesci ci chiede di ammorbidirci, di cedere il controllo e di ricordare una verità profonda:
La gioia non è qualcosa che otteniamo dopo aver lavorato duramente e non dipende da alcuna circostanza specifica. La gioia è qualcosa che scegliamo.
I nati sotto questo ricco segno d'acqua hanno un legame naturale con la gioia e la meraviglia del semplice essere vivi: molti grandi artisti, poeti, pensatori e musicisti hanno dimora nei Pesci, tra cui Michelangelo, Albert Einstein e Chopin. Insieme a loro ci sono William Shakespeare e Kurt Cobain, due che in particolare hanno evidenziato la sfida intrinseca dei Pesci: rimanere intrappolati in emozioni tortuose e sentirsi isolati nell'oscurità.
Quando ci sentiamo sopraffatti, giudicati o infelici, può essere facile dare la colpa agli altri, alle circostanze o al mondo. Ma ciò a cui diamo attenzione è ciò che facciamo crescere, quindi, indirizzando la nostra prospettiva verso la gioia, creiamo più esperienze che ci permettono di provarla e coltivarla. E i Pesci arrivano per aiutarci a ricordare che, a prescindere da quanto sia terribile la nostra situazione, possiamo passare dalla negatività alla gioia in qualsiasi momento.
Penso di poter affermare con certezza che tutti vogliamo essere felici. Ne parliamo sempre. Cerchiamo la felicità. La speriamo. Immaginiamo che una volta risolto un certo problema o realizzato un certo desiderio, finalmente arriverà. Eppure, quando ci chiediamo cosa ci impedisca di essere felici, spesso pensiamo a tutti i motivi per cui non potremmo esserlo.
Perché non abbiamo ottenuto la promozione.
Per un problema di salute.
Perché il nostro partner ci ha delusi.
Per un dramma familiare.
Passiamo molto più tempo a pensare a cosa potrebbe andare storto o a rimuginare su quello che non va, piuttosto che a notare o anche solo a fare ciò che ci rende felici.
La Kabbalah insegna che la felicità non è la presenza di un'esperienza materiale né l'assenza di sfide: è il risultato della consapevolezza. E uno dei miei insegnamenti preferiti a questo proposito proviene dalla storia di Rabbi Akiva, il maestro di Rabbi Shimon bar Yochai, l'autore dello Zohar.
Il rabbino Akiva stava attraversando la città ed era in viaggio, era notte fonda e aveva bisogno di un posto dove stare. Bussava ad ogni porta e chiedeva a chiunque incontrasse se potesse trovare rifugio nella loro casa. Porta dopo porta, per ore, veniva respinto. Se fossimo nella stessa situazione, cosa penseremmo noi al suo posto?
Non lo merito, non sono abbastanza bravo, cosa ho fatto? Non riesco nemmeno a trovare un posto dove stare.
Ma lui non lo fece. Trovò un posto in un campo e si sistemò, apprezzando i beni che ancora possedeva: una candela per illuminare il buio, un gallo, e un asino come mezzo di trasporto. Uno dopo l'altro, li perse: il vento spense la candela, un gatto uccise il gallo e un leone mangiò l'asino. A questo punto, di sicuro, molti di noi si sentirebbero spacciati. Oh mio Dio, penseremmo, devo aver fatto qualcosa di veramente brutto per meritare tutto questo caos.
Ma non Rabbi Akiva. Egli rispose a ogni perdita con le stesse parole:
"Qualunque cosa faccia la Luce del Creatore è per il bene".
In seguito, scoprì che quella notte i soldati romani avevano attaccato la città. Se qualcuno di coloro che lo avevano respinto gli avesse permesso di entrare, sarebbe stato ucciso o ridotto in schiavitù con loro. Ciò che sembrava rifiuto e perdita era, in realtà, protezione.
La lezione non è che ogni sfida avrà immediatamente senso, ma che ogni sfida ci offre l'opportunità di coltivare una fede più profonda e di crescere. La differenza tra Luce e oscurità non è l'evento in sé, ma la nostra consapevolezza rispetto ad esso.
Questo è il cuore della saggezza dei Pesci.
Siamo tutti esseri umani in trasformazione. Tristezza, delusione e frustrazione fanno parte della vita, ma si presentano come informazioni, come insegnanti, come opportunità. È quando scegliamo di attaccarci a questi stati o di lasciare che definiscano noi o le nostre vite che rimaniamo bloccati.
Per quanto tempo vogliamo davvero abbracciare il nostro caos?
Per quanto tempo vogliamo alimentare la nostra infelicità?
Provare gioia non significa negare l'inevitabile dolore che troveremo sul nostro cammino. Significa dare a quel dolore una data di scadenza. Significa sapere che fa semplicemente parte del nostro processo, non di ciò che siamo. Quando rimaniamo in uno stato reattivo, oscillando tra alti e bassi in base alle circostanze esterne, non facciamo altro che cedere il nostro potere. Un giorno siamo felici perché qualcosa ha funzionato. Il giorno dopo siamo devastati perché non è andata come avremmo voluto. I Pesci ci invitano a qualcosa di più profondo: l'esperienza di una gioia costante e incrollabile.
Questo tipo di gioia non è creato dalle persone che ci circondano, dalle nostre esperienze o dai nostri successi. Nessun altro può renderci felici: né un partner, né un lavoro, né le cose che amiamo di più. La gioia è una nostra responsabilità. E questo concetto può sembrare difficile da affrontare, ma è anche profondamente liberatorio.
Vogliamo vivere nel confronto? O vogliamo quella sensazione di libertà? Dipende da noi.
Quando ci concentriamo solo su ciò che è andato storto, creiamo ulteriore mancanza. Quando scegliamo di cercare un significato, anche in esperienze che non sono andate come volevamo, iniziamo a trasformare l'oscurità in Luce. Questo è particolarmente importante quando consideriamo un trauma. Le esperienze dolorose non ci definiscono, ma ciò su cui scegliamo di concentrarci in seguito plasma la nostra realtà. La guarigione inizia quando smettiamo di lasciare che il passato determini la qualità del nostro presente.
Il mese dei Pesci arriva per insegnarci ad allentare la presa sul controllo e a tornare al lasciare andare e all'apprezzamento, ai piccoli momenti sacri che ci ricordano che siamo vivi. Guardare l'oceano. Ascoltare la musica. Vedere un bambino concentrato su qualcosa di semplice. Ridere nel pieno della frustrazione. Non posso esserne sicura, ma mi piace immaginare che Rabbi Akiva probabilmente quella notte giacesse in un campo buio, ammirando la luce delle stelle...
In "A Short Guide to a Happy Life", Anna Quindlen parla di come scegliere una vita vera, non guidata da una ricerca maniacale, ma radicata nella presenza. La gioia è lì. Non nel futuro. Non nella perfezione. Ma proprio ora, nel momento che stiamo vivendo.
Una semplice pratica per radicare questa consapevolezza è passare dal fare (che riguarda il produrre) all'essere (che riguarda l'energia).
All'inizio di ogni giornata, invece di chiederti "Cosa devo fare oggi?", chiediti "Chi voglio essere oggi?".
Se la tua intenzione è provare gioia, le tue azioni saranno naturalmente allineate alla positività. Troverai motivi per ridere. Per sorridere. Per apprezzare. Potrebbe sembrare un piccolo cambiamento, ma sono i piccoli cambiamenti interiori che portano a enormi cambiamenti esteriori. Questa Luna Nuova dei Pesci ci ricorda che la vita non è fatta per essere sopportata, ma per essere vissuta appieno. Siamo incredibilmente fortunati a essere qui. E quando scegliamo la gioia, volta dopo volta, ci connettiamo con la Luce che è sempre stata con noi.
Ricorda di fermarti.
Guarda il panorama.
È bellissimo.
