Segment Three: The Critical Hour - Preparing for Sleep
Menu główne

Wydarzenia i Kursy


Menu główne

Członkostwo


Zostań członkiem

Znajdź więcej wiedzy i ćwiczeń do samorozwoju, poprawy swojego życia i życia ludzi wokół ciebie. Od cotygodniowych artykułów i filmów, po lekcje i wydarzenia transmitowane na żywo, oraz zajęcia i wydarzenia w Centrach — każdy znajdzie plan członkostwa dla siebie.

Zobacz Plany Członkowskie
Plany Członkowskie:

Onehouse Community Premium

  • Korzyści obejmują:
  • Co tydzień możliwość dołączenia do interaktywnych seminariów online
  • Oglądaj pełnej długości kursy na życzenie
  • Korzystaj ze zniżek na wydarzenia, usługi doradcze i produkty*
  • I wiele więcej…
  • Dołącz już dziś
  • *W lokalizacjach są nałożone pewne ograniczenia.
Menu główne

Konsultacje


Zanurz się jeszcze głębiej w mądrości Kabały, dzięki spersonalizowanym wskazówkom i odczytom wykresów astrologicznych.

Bezpłatna konsultacja

Nasz oddany zespół jest tutaj, aby pomóc Ci w czasie Twojej duchowej podróż.

Poproś o spotkanie

Odczytywanie kabalistycznego wykresu astrologicznego

Poznanie naszej duszy za pomocą wykresu astrologicznego, pomaga nadać większe znaczenie i większe zrozumienie doświadczeniom, z którymi mamy do czynienia na co dzień, ludziom, których znamy, pracy, którą wykonujemy i rozwidleniom na naszej drodze.

Zamów Interpretację Kosmogramu

Indywidualne Doradztwo – Centrum Kabały Usługi

Indywidualne sesje z instruktorem, które pozwolą Ci zagłębić się w obszar Twojego zainteresowania lub uzyskać wsparcie tam, gdzie najbardziej tego potrzebujesz. Spotkania obejmują tematycznie zarówno relacje, tikkun, jak i głębokie studiowanie Zoharu, wszystko dostosowane specjalnie dla Ciebie.

Zarezerwuj Konsultację

Art of Spiritual Sleep

Segment Three: The Critical Hour - Preparing for Sleep


Opublikowane: Lipiec 14, 2025
Oryginalnie nagrane: Październik 27, 2021

Lubię to 11 Komentarze 1 Udostępnij

Najważniejsze zagadnienia lekcji

  • Making an imprint in our system for forty days
  • Phase 1: Detox & Cleansing:
    • Taking a shower or bath
    • Using sage or cleansing herbs
    • Setting the level of darkness in our sleep space
    • Creating an electronics-free zone
    • Not eating between 2-3 hours before going to sleep
    • Using focused breathing techniques
  • Phase 2: General Treatment
  • Phase 3: Fine Tuning
    • Reading the Shema prayer
    • Saying the prayer, Nafshi Iviticha for cleansing and eliminating the reactive nature of our body
    • Talking to the Light 
    • Setting our goals and objectives for our night's sleep
  • Phase 4: Experience


Opis lekcji

Mordechay shares kabbalistic tools and concepts for preparing ourselves before going to sleep, so that we may have the greatest sleep and dream experience possible as our soul ascends to the higher realms. 


Ścieżka nauki

  • Reciting the Ana Beko'ach, prayer of the kabbalists on a daily basis
  • Click Here for the Power of Dreams course and to hear audio kabbalistic meditations by Mordechay before going to sleep
  • Continue to journal in your workbook (Workbook can be found in the Handout Section of this course in Lesson 1)


O tym kursie

The Art of Spiritual Sleep program offers essential and practical solutions to better your sleep based on ancient kabbalistic wisdom practiced for over 4,000 years. Scientists and doctors worldwide acknowledge the value of quality sleep for both mind and body. Good sleep healthily supports the body's systems and sharpens mental acuity and focus. On a spiritual level, higher quality sleep raises one’s consciousness and connects one to the source of all things -- the Light -- where dreams become a channel for important messages useful in the waking hours of your day. The Art of Spiritual Sleep may ease and, in certain cases, even help you overcome sleep issues such as insomnia, nightmares, and restless sleep. Each session focuses on what you can do, from the minute you wake up to the moment you go to sleep, to elevate your sleep experience.


Instruktorzy


Komentarze 1