Znajdź więcej wiedzy i ćwiczeń do samorozwoju, poprawy swojego życia i życia ludzi wokół ciebie. Od cotygodniowych artykułów i filmów, po lekcje i wydarzenia transmitowane na żywo, oraz zajęcia i wydarzenia w Centrach — każdy znajdzie plan członkostwa dla siebie.
Poznanie naszej duszy za pomocą wykresu astrologicznego, pomaga nadać większe znaczenie i większe zrozumienie doświadczeniom, z którymi mamy do czynienia na co dzień, ludziom, których znamy, pracy, którą wykonujemy i rozwidleniom na naszej drodze.
Indywidualne sesje z instruktorem, które pozwolą Ci zagłębić się w obszar Twojego zainteresowania lub uzyskać wsparcie tam, gdzie najbardziej tego potrzebujesz. Spotkania obejmują tematycznie zarówno relacje, tikkun, jak i głębokie studiowanie Zoharu, wszystko dostosowane specjalnie dla Ciebie.
Misją Centrum Kabały jest tworzenie pozytywnej zmiany globalnej. Poprzez dzielenie się mądrością Kabały dajemy ludzkości siłę do transformacji i osiągnięcia prawdziwego spełnienia.
The four segments of the day are connected and affect each other
Phase 1: Detox and cleansing: Releasing the energy of the night (8 recommendations)
Recite a morning prayer of thanks
Jump out of bed
Washing of the hands
Bathroom time
Taking a shower or bath (relates to the water element)
Using a sage stick (relates to the fire element)
Breathing exercise (relates to the air element)
Eating a healthy breakfast and walking barefoot on the ground (relates to the earth element)
Phase 2: General Treatment:
Planting the seeds for the day by rebooting our system
The Prayer of the Kabbalists: The Ana Beko'ach
Physical exercise: yoga, walking, jogging
Phase 3: Fine Tuning: Aligning with the Force of Creation
Talking to our higher self
Meditating on the Tetragrammaton
Reading the Zohar, Miketz v 226 for planting a powerful seed of the day
Opis lekcji
The seed of the day begins the moment that we wake up. Join Mordechay as he shares recommendations on how we can spend our morning to plant the seeds for not only experiencing a powerful day, but a good night of sleep as well.
Ścieżka nauki
Continue journaling in our Art of Spiritual Sleep Workbook (found in Lesson 1)
O tym kursie
The Art of Spiritual Sleep program offers essential and practical solutions to better your sleep based on ancient kabbalistic wisdom practiced for over 4,000 years. Scientists and doctors worldwide acknowledge the value of quality sleep for both mind and body. Good sleep healthily supports the body's systems and sharpens mental acuity and focus. On a spiritual level, higher quality sleep raises one’s consciousness and connects one to the source of all things -- the Light -- where dreams become a channel for important messages useful in the waking hours of your day. The Art of Spiritual Sleep may ease and, in certain cases, even help you overcome sleep issues such as insomnia, nightmares, and restless sleep. Each session focuses on what you can do, from the minute you wake up to the moment you go to sleep, to elevate your sleep experience.
Używamy plików cookie, aby poprawić doświadczenie użytkowników oraz móc analizować ruch na stronie. Z tych powodów możemy udostępniać dane dotyczące korzystania z witryny, naszym partnerom zajmującym się analizą. Kontynuując korzystanie ze strony, wyrażasz zgodę na przechowywanie na swoim urządzeniu wszystkich technologii opisanych w naszym
Polityka Cookie.
Przeczytaj nasze
Zasady i warunki
i
Polityka Prywatności
aby uzyskać szczegółowe informacje.
