Найдите больше уроков и практик, чтобы изменять себя, свою жизнь и окружающих вас людей. От еженедельных статей и видео до занятий и мероприятий в прямом эфире и в Центре - есть план подписки для каждого.
Изучение нашей души с помощью натальной карты помогает увидеть больше смысла и лучше понять то, с чем мы сталкиваемся, людей, которых мы знаем, работу, которую мы делаем, и сделать выбор на жизненном пути.
Персонализированное руководство - услуги Каббала Центра
Индивидуальные занятия один на один с учителем, чтобы углубиться в интересующую вас область или поддержать там, где вам это нужно больше всего. Темы встреч варьируются от отношений , вашего тиккуна до глубокого изучения Зоара, и все это подбирается специально для вас.
Миссия Каббала Центра - способствовать позитивным глобальным изменениям. Благодаря мудрости каббалы мы даем людям возможность трансформироваться и достигать истинного наполнения.
The four segments of the day are connected and affect each other
Phase 1: Detox and cleansing: Releasing the energy of the night (8 recommendations)
Recite a morning prayer of thanks
Jump out of bed
Washing of the hands
Bathroom time
Taking a shower or bath (relates to the water element)
Using a sage stick (relates to the fire element)
Breathing exercise (relates to the air element)
Eating a healthy breakfast and walking barefoot on the ground (relates to the earth element)
Phase 2: General Treatment:
Planting the seeds for the day by rebooting our system
The Prayer of the Kabbalists: The Ana Beko'ach
Physical exercise: yoga, walking, jogging
Phase 3: Fine Tuning: Aligning with the Force of Creation
Talking to our higher self
Meditating on the Tetragrammaton
Reading the Zohar, Miketz v 226 for planting a powerful seed of the day
Описание урока
The seed of the day begins the moment that we wake up. Join Mordechay as he shares recommendations on how we can spend our morning to plant the seeds for not only experiencing a powerful day, but a good night of sleep as well.
Продолжение обучения
Continue journaling in our Art of Spiritual Sleep Workbook (found in Lesson 1)
Об этом курсе
The Art of Spiritual Sleep program offers essential and practical solutions to better your sleep based on ancient kabbalistic wisdom practiced for over 4,000 years. Scientists and doctors worldwide acknowledge the value of quality sleep for both mind and body. Good sleep healthily supports the body's systems and sharpens mental acuity and focus. On a spiritual level, higher quality sleep raises one’s consciousness and connects one to the source of all things -- the Light -- where dreams become a channel for important messages useful in the waking hours of your day. The Art of Spiritual Sleep may ease and, in certain cases, even help you overcome sleep issues such as insomnia, nightmares, and restless sleep. Each session focuses on what you can do, from the minute you wake up to the moment you go to sleep, to elevate your sleep experience.
Мы используем файлы cookie для удобства пользователей и анализа посещаемости веб-сайта. По этим причинам мы можем передавать ваши данные об использовании сайта нашим партнерам по аналитике. Продолжая просматривать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием всех технологий, описанных в нашем
Политика использования файлов cookie.
Пожалуйста, прочитайте наши
Условия и положения
и
Политика конфиденциальности
для полной информации.
