Introduction to the Art of Spiritual Sleep
Главное меню

Мероприятия & Классы


Главное меню

Подписка


Станьте участником

Найдите больше уроков и практик, чтобы изменять себя, свою жизнь и окружающих вас людей. От еженедельных статей и видео до занятий и мероприятий в прямом эфире и в Центре - есть план подписки для каждого.

Посмотрите планы подписки
Популярная подписка:

Премиум подписка

  • Включая выгоды:
  • Присоединяйтесь к интерактивным вебинарам каждую неделю
  • Смотреть полный курс по запросу
  • Воспользуйтесь скидками на мероприятия, услуги наставника и товары*
  • И более...
  • Присоединяйтесь сегодня
  • *Не во всех Центрах. Действуют ограничения.
Главное меню

Руководство


Погрузитесь глубже в мудрость каббалы с помощью персонализированного руководства и чтения карт.

Бесплатная консультация

Наша преданная своему делу команда поможет в вашем духовном путешествии.

Запросите ваши

Расшифровка каббалистической астрокарты

Изучение нашей души с помощью натальной карты помогает увидеть больше смысла и лучше понять то, с чем мы сталкиваемся, людей, которых мы знаем, работу, которую мы делаем, и сделать выбор на жизненном пути.

Закажите расшифровку натальной карты

Персонализированное руководство - услуги Каббала Центра

Индивидуальные занятия один на один с учителем, чтобы углубиться в интересующую вас область или поддержать там, где вам это нужно больше всего. Темы встреч варьируются от отношений , вашего тиккуна до глубокого изучения Зоара, и все это подбирается специально для вас.

Запишитесь на встречу
Главное меню

Подробнее


Art of Spiritual Sleep

Introduction to the Art of Spiritual Sleep


Опубликовано: Июнь 23, 2025
Записано: Октябрь 27, 2021

Нравится 68 Коментарии 15 Поделиться

Основные моменты урока

  • Four segments of the day:
    • Waking up
    • Daily Activities
    • Preparing to Sleep
    • Actual Sleep
  • Parts within each segment:
    • Detox
    • Cleansing
    • General Treatment
    • Fine Tuning
    • Exercises
  • Setting our intention
  • Investing in our sleep


Описание урока

Join Mordechay as he introduces and awakens us to The Art of Spiritual Sleep, an experiential program designed to help us sleep better, improve our dream quality, and send and receive messages. We learn how we can charge the battery of our soul throughout the four segments of the day, so that we may achieve a higher level of vibrational being, making both our sleep and awake time more productive.


Продолжение обучения

  • Journal in the course booklet, The Art of Spiritual Sleep Workbook, located in the handout section of this page
  • Make an eye connection with the 72 Names of God, Mem-Lamed-Hey, Sharing the Flame
  • Identify someone who can act as your Sleep Mentor


Об этом курсе

The Art of Spiritual Sleep program offers essential and practical solutions to better your sleep based on ancient kabbalistic wisdom practiced for over 4,000 years. Scientists and doctors worldwide acknowledge the value of quality sleep for both mind and body. Good sleep healthily supports the body's systems and sharpens mental acuity and focus. On a spiritual level, higher quality sleep raises one’s consciousness and connects one to the source of all things -- the Light -- where dreams become a channel for important messages useful in the waking hours of your day. The Art of Spiritual Sleep may ease and, in certain cases, even help you overcome sleep issues such as insomnia, nightmares, and restless sleep. Each session focuses on what you can do, from the minute you wake up to the moment you go to sleep, to elevate your sleep experience.


Учителя курса


Коментарии 15