Descubra mais sabedoria e práticas para elevar a si mesmo, a sua vida e as pessoas ao seu redor. De artigos e vídeos semanais a aulas e eventos com transmissão ao vivo e presencialmente, há um plano de assinatura para todos.
Aprender sobre nossa alma por meio de um mapa astrológico ajuda a dar mais significado e maior compreensão às experiências que enfrentamos, às pessoas que conhecemos, ao trabalho que fazemos e às bifurcações da estrada.
Sessões personalizadas individuais com um instrutor para aprofundar em uma área que lhe interessa ou oferecer suporte onde você mais precisa. As reuniões abrangem desde relacionamentos, tikkun e estudo profundo do Zohar, todas personalizados especialmente para você.
A missão do Kabbalah Centre é criar uma mudança global positiva. Por meio da sabedoria da Kabbalah, encorajamos a humanidade para transformar e alcançar a verdadeira realização.
Tracking our progress with wearable technology or smart beds
Noticing signs that we are bettering this stage of sleep
Experiencing deeper sleep and more vivid dreams
Using sound cleansing
Sleeping in the fetal position: Sleeping on the left side before midnight and the right side after midnight
Phase 2: General Treatment
Positioning our head in the furthest place from the door
Changing our mattress approximately every ten years
Placing a mezuzah on the door frame of our bedroom
Phase 3: Fine Tuning
Using earthing sheets or earthing bedding
Connecting with angels that support and connect us to the energy of sleep and dreams
Placing special angel sequences in the four corners of the bedroom and/or on top of the door frame for additional protection
Phase 4: Extra Insight
Allowing for a 6-8 hour "flight" during sleep with an additional 30-60 minutes of preparation before going to bed
Ideal sleep: 5 cycles of 90 minues each of deep sleep
Descrição da Aula
Kabbalists teach that for our soul to ascend to its highest level during sleep, our body needs to send a vibration of being relaxed, protected and in a secure state. Join Mordechay as he shares how we can assist with our soul's journey and recharge while we are sleeping for experiencing the highest quality of sleep, dreams and life.
Estudo Contínuo
Zohar Miketz, Verse 154: Recommended scanning each night for protection from negative entities and recharging our soul while we sleep
Sobre este Curso
The Art of Spiritual Sleep program offers essential and practical solutions to better your sleep based on ancient kabbalistic wisdom practiced for over 4,000 years. Scientists and doctors worldwide acknowledge the value of quality sleep for both mind and body. Good sleep healthily supports the body's systems and sharpens mental acuity and focus. On a spiritual level, higher quality sleep raises one’s consciousness and connects one to the source of all things -- the Light -- where dreams become a channel for important messages useful in the waking hours of your day. The Art of Spiritual Sleep may ease and, in certain cases, even help you overcome sleep issues such as insomnia, nightmares, and restless sleep. Each session focuses on what you can do, from the minute you wake up to the moment you go to sleep, to elevate your sleep experience.
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