Pourquoi aimons-nous tant les chiens ?
Pour leur compagnie. Bien sûr, pour leur amour inconditionnel. Ce sont des choses réelles et significatives. Mais je pense que le plus beau cadeau que nos chiens nous font est tout autre chose : la joie.
Les chiens ne se contentent pas de ressentir de la joie, ils la pratiquent. Religieusement. Tous les jours. Bruyamment. C'est le matin ? C'est la fête. Un nouveau jouet ? C'est la fête. Une balade en voiture ? C'est la fête. L'heure du goûter ? Évidemment. Vous avez quitté la pièce pendant deux minutes et vous êtes revenu ? C'est la fête absolue. Vivre avec un chien, c'est vivre avec une créature qui insiste, chaque jour, sans relâche, sur le fait que le simple fait d'être en vie mérite d'être célébré. Vivre avec un chien vous enseigne discrètement une leçon radicale : la joie ne vient pas plus tard. Elle est disponible maintenant.
La nouvelle lune en Poissons nous invite à une relation différente avec le bonheur, une relation qui n'est pas réactive, circonstancielle ou dépendante du fait que tout se passe « bien ». L'énergie des Poissons nous demande de nous adoucir, d'abandonner le contrôle et de nous souvenir d'une vérité plus profonde :
La joie n'est pas quelque chose que l'on obtient après avoir travaillé « assez dur » et elle ne dépend pas d'une circonstance particulière. La joie est quelque chose que l'on choisit.
Les personnes nées sous ce signe d'eau riche ont un lien naturel avec la joie et l'émerveillement de simplement être en vie. De nombreux grands artistes, poètes, penseurs et musiciens sont nés sous le signe des Poissons, notamment Michel-Ange, Albert Einstein et Chopin. À leurs côtés, William Shakespeare et Kurt Cobain, deux personnalités qui ont particulièrement mis en évidence le défi inhérent au signe des Poissons : rester prisonnier d'émotions tortueuses et se sentir isolé dans l'obscurité.
Lorsque nous nous sentons épuisés, jugés ou malheureux, il peut nous sembler plus facile de rejeter la faute sur les autres, sur les circonstances et sur le monde. Ce sur quoi nous concentrons notre attention est ce qui grandira, donc en changeant notre perspective pour une perspective de joie, nous créons davantage d'expériences où nous pouvons ressentir et cultiver la joie. Et les Poissons viennent nous rappeler que, quelle que soit la gravité de notre situation, nous pouvons passer de la négativité à la joie à tout moment.
Je pense qu'on peut affirmer sans risque que nous voulons tous être heureux. Nous en parlons sans cesse. Nous le recherchons. Nous l'espérons. Nous imaginons qu'une fois qu'un certain problème sera résolu ou qu'un certain désir sera satisfait, le bonheur arrivera enfin. Et pourtant, lorsque nous nous demandons ce qui fait réellement obstacle à la joie, notre esprit pense souvent immédiatement à toutes les raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas être heureux.
Parce que nous n'avons pas obtenu la promotion.
À cause d'un problème de santé.
Parce que notre partenaire nous a déçu.
À cause d'un drame familial.
Nous passons beaucoup plus de temps à répéter ce qui pourrait mal tourner ou à ruminer ce qui ne va pas actuellement qu'à remarquer ou même simplement à pratiquer ce qui nous apporte de la joie.
La Kabbale enseigne que le bonheur n'est pas la présence d'une expérience matérielle ni l'absence de défis, mais le résultat de la conscience. L'un de mes enseignements préférés à ce sujet vient de l'histoire du rabbin Akiva, le maître du rabbin Shimon bar Yochai, auteur du Zohar.
Rabbi Akiva traversait la ville et voyageait, il était tard dans la nuit et il avait besoin d'un endroit où séjourner. Il frappait aux portes le soir et demandait s'il pouvait trouver refuge dans leur maison. Il frappait à toutes les portes, encore et encore, pendant des heures, mais il était rejeté. Face à une situation comme celle-ci, où irions-nous dans nos esprits ?
Je ne le mérite pas, je ne suis pas assez bon, qu'ai-je fait ? Je ne trouve même pas d'endroit où dormir.
Mais ce n'est pas ce qu'il fit. Il trouva un endroit dans un champ et s'y installa, appréciant les biens qu'il lui restait : une bougie pour éclairer l'obscurité, un coq et un âne pour se déplacer. Il les perdit un à un : le vent éteignit la bougie, un chat tua le coq et un lion dévora l'âne. À ce stade, il est certain que beaucoup d'entre nous se sentiraient complètement condamnés. Oh mon Dieu, penserions-nous, j'ai dû faire quelque chose de vraiment grave pour mériter tout ce chaos.
Mais pas Rabbi Akiva. Il a répondu à chaque perte par les mêmes mots :
« Tout ce que fait la Lumière du Créateur est pour le bien. »
Plus tard, on a appris que des soldats romains avaient attaqué la ville cette nuit-là. S'il avait été accueilli par l'une des personnes qui l'avaient rejeté, il aurait été tué ou réduit en esclavage. Ce qui semblait être un rejet et une perte était en réalité une protection.
La leçon à retenir n'est pas que chaque défi prendra immédiatement tout son sens, mais que chaque défi nous offre l'opportunité d'approfondir notre foi et de grandir. La différence entre la lumière et l'obscurité ne réside pas dans l'événement lui-même, mais dans la conscience que nous lui apportons.
C'est là le cœur de la sagesse des Poissons.
Nous sommes tous des êtres humains en pleine évolution. La tristesse, la déception et la frustration font partie de la vie, mais elles apparaissent comme des informations, des enseignements, des opportunités. C'est lorsque nous choisissons de nous attacher à ces états de signification ou de nous définir nous-mêmes ou nos vies à travers eux que nous nous retrouvons bloqués.
Combien de temps voulons-nous vraiment embrasser notre chaos ?
Combien de temps voulons-nous nourrir notre malheur ?
La joie ne signifie pas nier la douleur inévitable qui se présentera sur notre chemin. Cela signifie lui donner une date d'expiration. Cela signifie savoir qu'elle fait simplement partie de notre processus, et non de qui nous sommes. Lorsque nous restons dans un état réactif, oscillant entre des hauts et des bas en fonction des circonstances extérieures, tout ce que nous faisons, c'est abandonner notre pouvoir. Un jour, nous sommes heureux parce que quelque chose a fonctionné. Le lendemain, nous sommes dévastés parce que cela n'a pas fonctionné. Les Poissons nous invitent à quelque chose de plus profond : l'expérience d'une joie constante et inébranlable.
Ce type de joie n'est pas créé par les personnes qui nous entourent, nos expériences ou nos réalisations. Personne d'autre ne peut nous rendre heureux, ni notre partenaire, ni notre travail, ni même les choses que nous aimons le plus. La joie est notre responsabilité. Cela peut sembler difficile à accepter, mais c'est aussi profondément libérateur.
Voulons-nous nous sentir confrontés ? Ou voulons-nous cette sensation de liberté ? C'est à nous de décider.
Lorsque nous nous concentrons uniquement sur ce qui a mal tourné, nous créons davantage de manque. Lorsque nous choisissons de rechercher un sens, même dans des expériences que nous n'avons pas souhaitées, nous commençons à transformer l'obscurité en lumière. Cela est particulièrement important lorsque nous considérons les traumatismes. Les expériences douloureuses ne nous définissent pas, mais ce sur quoi nous choisissons de nous concentrer par la suite façonne notre réalité. La guérison commence lorsque nous cessons de laisser le passé dicter la qualité de notre présent.
Le mois des Poissons arrive pour nous apprendre à relâcher notre emprise sur le contrôle et à revenir à l'abandon et à l'appréciation, à ces petits moments sacrés qui nous rappellent que nous sommes vivants. Regarder l'océan. Écouter de la musique. Voir un enfant se concentrer sur quelque chose de simple. Rire au milieu de la frustration. Je n'en suis pas certaine, mais j'aime imaginer que Rabbi Akiva était probablement allongé dans un champ sombre cette nuit-là, admirant la lumière des étoiles...
Dans A Short Guide to a Happy Life, Anna Quindlen écrit qu'il faut choisir une vie réelle, non pas une vie guidée par une quête frénétique, mais une vie ancrée dans le présent. C'est là que réside la joie. Pas dans l'avenir. Pas dans la perfection. Mais ici et maintenant, dans l'instant que vous vivez.
Une pratique simple pour ancrer cette conscience consiste à passer du faire (qui concerne la production) à l'être (qui concerne l'énergie).
Au début de chaque journée, au lieu de vous demander « Que dois-je faire aujourd'hui ? », demandez-vous « Qui est-ce que je veux être aujourd'hui ? ».
Si votre intention est d'être joyeux, vos actions s'aligneront naturellement sur la positivité. Vous trouverez des raisons de rire. De sourire. D'apprécier. Cela peut sembler être un changement minime, mais ce sont les petits changements internes qui conduisent à des changements externes considérables. Cette nouvelle lune des Poissons nous rappelle que la vie n'est pas faite pour être endurée, mais pour être vécue pleinement. Nous avons une chance incroyable d'être ici. Et lorsque nous choisissons la joie, encore et encore, nous nous connectons à la Lumière qui nous accompagne depuis toujours.
N'oubliez pas de faire une pause.
Admirez la vue.
Elle est magnifique.
