S'il existe un écart entre ne pas se soucier du tout de ce que les autres pensent de nous et s'inquiéter constamment de la façon dont nous sommes perçus, la plupart d'entre nous se situent quelque part entre les deux. Il nous arrive à tous de nous inquiéter de notre apparence, de ce que quelqu'un dira de nous ou de la façon dont nous nous présentons. Même les personnes à l'ego démesuré qui se comportent comme si personne d'autre n'existait masquent généralement un sentiment d'insécurité ou d'inquiétude.
Il est important d'avoir dans notre vie des personnes en qui nous avons confiance pour nous donner des conseils et nous montrer ce sur quoi nous devons travailler, mais lorsque nous cherchons à plaire aux autres ou à les impressionner, nous nous empêchons de concentrer notre énergie et notre croissance sur des objectifs qui nous apportent un épanouissement durable. Diminuer l'importance que nous accordons à ce que les autres pensent et disent de nous est l'une des parties les plus importantes de notre travail spirituel, qui nous permet de vivre la vie que nous sommes censés vivre.
Voici quatre conseils pour cesser de rechercher la validation et commencer à entendre la voix de votre âme :
1. Évaluez le temps que vous passez à vous inquiéter de ce que pensent les autres.
Nous ne nous rendons pas toujours compte du temps que nous passons à penser et à nous inquiéter de la façon dont les autres nous perçoivent. L'un des scénarios suivants vous est-il familier : vous repassez dans votre tête une conversation où vous avez dit quelque chose qui vous a fait paraître stupide ; vous ressassez quelque chose de négatif que quelqu'un a dit sur vous, même si ce n'est pas vrai ; vous vous donnez beaucoup de mal pour éviter la désapprobation ; vous avez peur de demander quelque chose que vous voulez ; vous craignez de ne pas être accepté ou aimé si quelqu'un savait quelque chose sur vous que vous ne voulez pas qu'ils sachent ? Il s'agit là de situations dans lesquelles nous nous préoccupons plus que de raison de l'opinion des autres à notre égard.
Commencez à remarquer, tout au long de la journée, les pensées de ce type qui surgissent. Faites le point avec vous-même et demandez-vous : « Aujourd'hui, combien de minutes ou d'heures ai-je passé à me préoccuper de ce que les autres pensent et disent de moi ? » Cette prise de conscience est le premier pas vers un changement d'état d'esprit.
2. Choisissez de consacrer votre énergie quotidienne à manifester votre potentiel au lieu de vous préoccuper de la façon dont vous êtes perçu.
Nous disposons d'une quantité limitée d'énergie mentale et physique dans la journée. Chaque once d'énergie dépensée à s'inquiéter de ce que les autres pensent, disent et font est de l'énergie volée à votre capacité à manifester votre potentiel dans le monde. Cette énergie peut être utilisée pour les choses extraordinaires que vous êtes censé accomplir et les idées révolutionnaires que vous êtes censé avoir.
La prochaine fois que vous commencerez à ruminer sur ce que les autres pensent de vous, rappelez-vous que vous volez du temps et de l'énergie à la puissance de votre âme et à votre capacité à révéler votre Lumière unique. Se concentrer sur la manifestation de ce que nos âmes sont venues accomplir dans ce monde écarte toutes les autres pensées, peurs et doutes.
3. Entrez en contact avec vos désirs les plus sincères.
Lorsque nous sommes enfants, nous sommes curieux, simples et confiants. Puis, en grandissant, nous commençons à perdre nos certitudes et notre sens de soi. Nous cessons de faire ce que nous voulons parce que nous nous inquiétons de ce que les autres pourraient penser ou dire de nous. Mais cela nous empêche de manifester l'épanouissement, la joie et l'authenticité que nous sommes censés connaître.
Il est important de réveiller notre relation la plus importante : celle que nous entretenons avec l'essence de notre âme. Prenez chaque jour le temps d'entrer en contact avec vous-même. Que voulez-vous vraiment ? Que feriez-vous si personne ne vous jugeait pour cela ? Prenez ensuite la décision de le faire !
4. Bloquez les voix des autres pour pouvoir entendre la voix du Créateur.
Imaginez que deux personnes essaient d'avoir deux discussions différentes avec vous en même temps. Il est pratiquement impossible d'accorder aux deux échanges l'attention et l'engagement nécessaires pour mener à bien les conversations. Telle est la réalité spirituelle et physique de chacun d'entre nous. L'univers nous parle en permanence. La réponse à chaque question que nous nous posons et tout le soutien dont nous avons besoin nous sont envoyés en permanence, mais nous ne sommes généralement pas en mesure de les entendre parce que notre attention est ailleurs. Si nous nous concentrons sur les opinions des autres, nous ne pouvons pas entendre la voix du Créateur.
La voix de votre âme est comme un murmure. En ce moment, votre âme vous donne tout ce dont vous avez besoin, mais le murmure est probablement noyé par toutes les autres voix fortes qui vous entourent. Lorsque vous mettez les autres voix en sourdine, le murmure de votre âme devient la seule voix que vous entendez. À partir de là, vous pouvez obtenir toutes les réponses, le soutien, la direction et l'épanouissement que vous recherchez.
La véritable liberté consiste à se libérer de ce que les autres pensent ou disent de nous. Se débarrasser des opinions et des jugements des autres nous donne l'espace et la liberté d'être qui nous sommes vraiment. Cela nous permet de poursuivre les choses qui comptent pour nous, de vivre de manière authentique et de révéler la puissance du potentiel de notre âme. Consacrez votre vie à vous soucier de moins en moins de l'opinion des autres à votre sujet. Ce faisant, vous puiserez dans la partie la plus puissante de vous-même et vivrez la vie que vous êtes censé vivre.
